Tipos de sesión
En PJ FISIOTERAPIA, cada sesión está diseñada para responder a tus necesidades específicas. Ya sea que busques un tratamiento individual, un plan de ejercicio terapéutico o una dinámica grupal, mi objetivo es ofrecerte un enfoque personalizado que te ayude a alcanzar tus metas de recuperación.
Sesión de fisioterapia
Una sesión individual donde realizo una valoración completa y aplico técnicas como terapia manual, ejercicios personalizados o educación sobre tu lesión. Ideal para tratar dolencias específicas, reducir el dolor y mejorar tu funcionalidad.
Sesión de ejercicio terapéutico
Sesión enfocada en realizar ejercicios diseñados exclusivamente para ti. Trabajamos fuerza, movilidad y control motor, con el objetivo de restaurar tu funcionalidad y prevenir nuevas lesiones.
Sesión de ejercicio terapéutico en grupo
Sesión grupal para personas con objetivos comunes, donde superviso ejercicios que te ayudarán a mejorar la movilidad, la fuerza y el equilibrio. Cada participante recibe atención personalizada dentro del grupo.
Programa de ejercicio terapéutico
Un plan completo y progresivo que combina sesiones presenciales y trabajo en casa. Incluye ejercicios detallados para que puedas trabajar de forma autónoma y alcanzar resultados duraderos. Este programa es ideal para quienes buscan un cambio a largo plazo.
